Спина

[Бат]

Люди, катаясь на скейте у вас никогда не болела спина? вот где-то в этом месте(см. рисунок) ?У меня болела 2 месяца назад я лежал неделю дома ну и не напрягался, она у меня немножко прошла я кататся начал, она немножко побаливала а потом соовсем прошла. Теперь вот опять начала болеть..не было такого неукого?Если было то что делали? Болит в раёне поясницы справа..100% не почки

[[maxn]es]

выход - пояс из собачьей шерсти - кстати, хоть это и тупо - реально может помочь!

[degot]

у меня тоже иногда болит(((

[*$Billiard$*]

камни в почках ёпт

[Maver]

чувак я знаю!
идешь в аптеку и спрашиваешь иппликатор Кузнецова,он р.85 стоит,потом наклеиваешь/нашиваешь колючки на коврик и подкладываешь под спину в том месте где бо-бо
Сначало будет больно,а потом кайфово.
У меня часто бывает такое и помогает.
Советую

[Blink]

это ещё может быть от смещения позванков. Надеюсь у тебя обычное растяжение.

[Chuz]

это из-за того когда прыгаешь ты приседаешь и сгибаешься... мышцы устают и болят... это как зарядкой когда позанимаешься, там руки покачаешь гантелями, потом бицепс же тоже болит, верно...

[аЩег]

радик

[GR@F]

это радикулит

[MaDFalcoN]

Вроде радикулита.
У меня первый год катания там болело.
Лучше всего делать такую фишку: ложишься дома на пол, берешься руками за батарею (так, чтобы та на полу валялся на расстоянии вытянутых рук) и себя к этой батарее только руками подтягиваешь. Проще когда на спине лежишь и ее расслабляешь.
Таки образом сдавленные от ударов при прыжках позвоночник растягивается до естественной длины. А потом еще бочком покрутиться можно до характерного хруста.

Проверено - болеть перестает. Даже при внешней глупости этого занятия.

[Spunch]

У меня спина начинает болеть от долгих нагрузок, если кататьь весь день то вечером часок надо поваляться на диване.

[Крюгер]

у моего друга такая ***ня враци не знают изза чего это

[аЩег]

Веталег!

[Maer]

"Лучше всего делать такую фишку: ложишься дома на пол, берешься руками за батарею (так, чтобы та на полу валялся на расстоянии вытянутых рук) и себя к этой батарее только руками подтягиваешь."

проще уж тада просто повисеть на турнике - 100 % раслабление позвонков, но спрыгивать с него не рекомендуется - позвонки сомкнутся ещё больше - тока плавно опуститься на землю. Ищо помогает массаж спины если особо тяжело.

[Entertainment]

да помню, у меня было в первом сезоне
болела так, что не мог разогнуться

[Бат]

Короче, был я у доктора. Она меня вслушала, потрогала позвоночник и сказала вот сейчас я буду жать,как заболит скажешь. Потрогала она меня и у меня нигде не болело, сказала достать пальцами до ног, я чуть чуть согнулся и мне больно стало, я ей сказал. Она сказала мне завтра к хирургу сходить и там установят надо ли мне ренген делать или ненадо, если ненадо то наверное мазяей понапишут всяких или ещё чего. А на бумажке написала в Диагнозе:radiculopatia т.е это начальная и очень маленькая стадия радикулита..

[Bobr]

я уверен что это из-за неправильной осанки
ты когда приземляешься-не пружинит как должно из-за сутулости

у меня такое было когда со ступеней начал прыгать

[D_N]

удачи у хирурга..

[Chuz]

Да удачи, точно...

[Loadырь]

афтор! а чо на скетбапдинге.ру об этом пишут, а?

[bobr68]

это пояснитца болбес))) а почки не там)) почки находятся прям под 11 ребром..а это ты потянул или простыл... намажся фастумом гелем.. 2 рада в день... за 3 дня пройдёт...

[Бат]

Был я сегодня у хирурга, он потрогал мою спину, посмотрел всё. Сказал что спина у меня нормальная, осанка нормальная, позваночник ровный. Сама определила где у меня болит. спросила занимаюсь ли я спортом, я ейс казал что катаюсь и всяхерня..она выслушала и говорит что при приземлении трюка ымшцы задевают нерв и поэтому болит. Дала мне буклет(см. рисунок) и сказала делать эти упражнения которые там нарисованы и сказано как делать..написано на Литовском т.к я не в России живу, но рисунки есть так что понят можно. Вот, сказала пока мышцы не окрепнут будет болеть, пока что сделать тугую повязку из эластичного бинта и мазать мазями ,можно разогрвеющими типо капсикама а можно Fastum Gel и Ibutop Gel..вот. К нам каждый месяц в первую среду приезжают специалисты в больницу, сказали пятого июля придти и мне там выпишут карсет..похожу в корсете и тогда пройдёт , если будет болть то придти надо ещё и тогда уже рентген делать будут..сказала что лучше всего выполнять эти упражнения как можно чаще..
http://img223.imageshack.us/img223/6976/12vv1.jpg

[degot]

да херня, у 50% скейтеров болит.

[VanHalen]

СПИНА ДА СПИНА Я ЕЕ ЛОМАЛ БОЛИТ НО СЕРДЦЕ РАЗБИТОЕ БОЛЬНЕЕ!!!!!! МИР ДЕРЬМО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!HAtE HATE HATE HATE HATE HATE HATE HATE HATE HATE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Broken Dreams]

Автор оригинала VanHalen
СПИНА ДА СПИНА Я ЕЕ ЛОМАЛ БОЛИТ НО СЕРДЦЕ РАЗБИТОЕ БОЛЬНЕЕ!!!!!! МИР ДЕРЬМО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!HAtE HATE HATE HATE HATE HATE HATE HATE HATE HATE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Д***л?