пацаны!!!

[bich]

подскажите!когда я катаюсь,то почти регулярно получаю травму галеностопа,он оч жестко опухает!как мне избежать этого???а то бросать катание из-за такой херни неохота)

[HUSTLER]

проконсультируйся лучше у доктора

[Рубиройд]

да сходи к врачу он тие все скажет

[ActiONman]

старайся на мыски и плавнее преземлять..пока не пройдет откажись от гепов) и к врачу марш=))

[Spirtometr]

иди к врачу и отдохни от катания на недельку - другую

[Crowd Killer]

у меня на правой ноге лодыжка распухшая еще с начала сезона.

[Без_разницы]

.bich,не обязательно прекращать кататься.Мази есть, какие - спросите у консультанта в аптеке. А посоветовать могу прийти на прием к травматологу, после консультации и, при необходимости, обследовании, врач назначит что-либо более конкретное.

[не отсюда]

спроси у пацанов во дворе,они точн знают.